這幾天南瓜有比較便宜了,所以買了很多
挑選南瓜有秘訣蒂頭要新鮮不要挑選葫蘆形狀的
日本改良品種的南瓜也適合拿來做麵包和麵食類
我超愛南瓜做成的麵包或麵食類
南瓜做成麵條也很香
南瓜在家中使用頻率真的是太高了,因為太好吃又很多營養
不管對男生或女生功效都很好,男生多吃可以預防攝護腺腫大(當然不可能完全預防也要靠自己運動和吃的食材養生才有辦法)
雖然手傷還沒好但是還是要打起精神得準備每天的早餐
今天做了南瓜起司餡餅,之前做了一些,朋友跟我拿去吃了
說很好吃,朋友又拿一些去請同事,朋友的同事一直跟他要
所以就麻煩我這次多做一些(朋友笑我說以前我請教別人如何做,沒人肯說, 我卻不藏私得教人家怎麼做,我說大家都學會做吃得
健康就值得了)
做這些東西不用花很多時間,只要有興趣和耐心很快就可以完成
自己吃的健康朋友吃了也開心這樣我就很開心, 剩下的南瓜和起司再把它做成饅頭所以一點都沒有浪費
南瓜的內囊也不要丟棄,拿來炒一炒和紅蘿蔔,高麗菜,做成黃金泡菜,非常清爽可口
所以一粒南瓜可以做成好幾種好吃的料理
所以不要把營養的內囊丟棄了,要好好利用別浪費食材
上次把芋頭加紅豆泥做成的餡餅真的非常好吃
兩種餡料加再一起非常的香濃
自己熬煮紅豆泥和芋頭泥比較新鮮也不會吃到可怕的防腐劑
總算找到如何把qq的地瓜球做成功的方法了(前幾次做qq地瓜球都沒有做得很成功,找時間再來做一次,希望真的能成功)
這是值得高興的事
大家一起努力喔
有空也動動手做自己喜歡吃的料理和健康的早餐
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