毒奶粉事件-可怕的不是三聚氰胺-凡凡 │愛情公寓交友網站與聊天室

還沒登入愛情公寓嗎？還沒加入愛情公寓嗎？馬上進入公寓和 10,547,854 個住戶交朋友～

紅包抽抽樂！小資變土豪！

素人也能成為明日之星！

移除此區廣告請加入VIP

檔案狀態:

住戶編號:1097836

凡凡的日記本

快速選單

健康檢查《前一篇

後一篇》健康篇

回應

給他日記貼紙

給他愛的鼓勵

檢舉

篇名: 毒奶粉事件-可怕的不是三聚氰胺
作者: 凡凡	日期: 2008.09.23　　天氣: 　心情:

最近毒奶粉事件，新聞報的很大、也很多，但是我在西元2000年看過林光常的"無毒一身輕"的書，裏面介紹牛奶的問題後，就也沒有買過牛奶來喝，也不會特別去吃有牛奶製品的食物。不過偶還是有吃一些含牛奶的食品。
不會刻意排斥，但是絕對不會花錢去買牛奶來喝，我覺得這樣的行為，"對我個人而言"是很不明智的一件事情。
後來在看了"不生病的生活"和"救命飲食"兩本書之後，也還是一樣，不排斥牛奶，但是也不會花錢去買。
不過這次的事件真的很大。我還是把營養學界的頂尖的科學家所寫的"救命飲食"一書，裏面的牛奶的看法列出來。
"救命飲食"和"不生病的生活"兩位作者都是依個人的經驗和看法，認為牛奶本身有問題。

但是"救命飲食"的作者是以全球的醫學研究報告為基礎，加上自己的科學研究、實驗後得到的看法。
所以我覺得很有他的價值性。加上我自己本身也不喝牛奶。所以我把書上的內容重點部分用螢光筆畫重點，再打在網誌上，有興趣，可以看點圖檔看看原文。

救命飲食第208頁：第一型糖尿病是一種發生在孩子身上的重大疾病，而這個問題的可能禍首，就是牛奶。
救命飲食第211頁：在十二個國家中，零到十四歲的孩童的牛奶攝取量與第一型糖尿病幾乎呈現完全相關。牛奶攝取量越多，第一型糖尿病也越普遍，芬蘭人食用大量的牛奶製品，但是日本人的食用量極少，而芬蘭第一型糖尿病是日本的36倍。
救命飲食第211頁：當人們從疾病發生率低的地方遷徒到疾病發生率高的地方時，隨著飲食生活型態的改變，罹患疾病的機率也會提高。
救命飲食第212頁：太早停止喝母奶而改喝牛奶的孩子，平均第一型糖尿病的風險提高50%至60%。
救命飲食第212頁：所有己發表結果的研究都強烈確定了牛奶的風險，尤其對具有基因易感性的孩童更是如此。
救命飲食第214頁：十項研究中有五項具有統計顯著性的關係，5項全都指出喝牛奶與增加第一型糖尿病有關，而無任何一項研究指出喝牛奶可以減少第一型糖尿病。
救命飲食第215頁：母乳是最好的嬰兒食品，而媽媽最嚴重的錯誤，就是以牛乳高代替母乳

書本掃瞄下來的：
http://bxhbxg.bay.livefilestore.com/y1pIgd6azvqyBYVB9bqsdxrdxjwbYHWYJHRZxIrcQJZ3VvZklX8Ysx1G6wytJnJ9zXz2HnYjIj2tYc/1.jpg

http://bxhbxg.bay.livefilestore.com/y1pvu-fVW7v2oFI8ZLLAOBiAkN6lx6SDGSawNTomKbgEjKDPxXljgqL_nYq3vL-05Z61iGXIeKujIE/2.jpg

http://bxhbxg.bay.livefilestore.com/y1pu3l6dyLHMc_NaUhDU2jQGaIiEVQGSNRtjQ2VlvK2TaqbfuUah2y8Z01AEPydWndVwbHhDAuOJ0g/3.jpg

http://bxhbxg.bay.livefilestore.com/y1pu3l6dyLHMc_u2pEOjfDQgLxpDIHZdbDgJw02J_i10EIZnYUuZDygjxzyhMrjyJpsFHzgkU3NkwU/4.jpg

其實不是一定不能喝牛奶，少喝牛奶是對身體比較好，就算喝到毒奶粉做出來的食品，也不用太擔心，因為少量的毒物對身體的影響真的很少，這也是救命飲食一書裏面用研究與實驗證明的，吃肉類對身體的傷害比任何人類所知的致癌物質還可怕，因為我們是大量食用肉類。

＊＊＊

資料來源：http://ismc9853.blogspot.com/2008/09/blog-post_3561.html

標籤:

瀏覽次數:109 人氣指數:1309 累積鼓勵:60

切換閱讀模式

回應

給他日記貼紙

給他愛的鼓勵

檢舉

給本文愛的鼓勵：