夏天又到嚕~~
該準備開始運動~
把冬天囤積的脂肪消耗掉嚕~
隨著天氣越來越熱~~身上的衣服也越穿越少~
是時候該好好擔心一下身上的肥肉了~~哈哈~~
雖然我的朋友都對我說~你這樣可以了啦~~還做運動幹嘛~~
吃飽太閒哦~還是體力太多... [X-D]
他們都不知道~~當身上的肌肉越來越團結的時候~
就要想辦法拆散他們~~不然等到變白斬豬的時候就來不及了 [X-(]
加油~~~塑身大作戰~~開始~ [;-)]

真的是太久沒運動嚕~~這幾天的運動做下來~~
全身真的酸痛的要命啊= ="
身上的每一吋肌肉都在抗議我虐待勞工~
唉~~我也是千萬分的不願意啊~~
我的身體啊~~你們就多多忍耐吧~~
等過了這段適應期~~你們就輕鬆了嘿~~ [:%%]
不過我發現一件事...就是...
當我辛苦的流了全身的汗~~~洗了個舒服的澡後...
我晚餐都會多吃一碗飯耶...
這樣似乎把我消耗掉的熱量又給吃回來了吼 [X-(]
嗚~~~減肥真辛苦~