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琪
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篇名:
身體
作者:
琪
日期: 2009.03.27 天氣:
心情:
身體好像越來越差
到底是那裡做錯
明明都有吃飯喝水運動
到底那裡做不好
早上:有喝牛奶習慣
無時間就沒有吃了
午餐:只愛吃生菜沙拉...但是不加沙拉醬..
然後加上一顆蘋果
晚餐:當然是媽咪的愛心餐...但是不吃飯..
只喝湯和菜和肉
水份:就喜歡喝養生茶或白開水
水份:一天至少2000cc
運動:就睡覺時候抬腿30分鐘
或是做腳踏車運動20分鐘
白天除了上班之外
之後很少照到太陽
有一次在太陽下
站太久
差點暈倒
現在的我
好像變的很容易生病
害我不知所挫
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住戶回應
時間：2009-03-31 09:14
她, 46歲,台中市,其他
*給你留了一則留言*
作者回覆說
[2009-03-31 13:21]：
是呀
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心情: 
