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篇名: 一秒改!
作者: 輕風海洋	日期: 2011.11.24　　天氣: 　心情:

改變有三種：
慢慢改，是改變；
快快改，也是改變；
瞬間改，是最極致的跨越。

要趕快養成好習慣，
因為在好習慣養成之前壞習慣就先形成了~

畢竟習慣只分成兩種，不是好就是壞!

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