保持年輕-nina │愛情公寓交友網站與聊天室

還沒登入愛情公寓嗎？還沒加入愛情公寓嗎？馬上進入公寓和 10,543,676 個住戶交朋友～

紅包抽抽樂！小資變土豪！

素人也能成為明日之星！

移除此區廣告請加入VIP

檔案狀態:

住戶編號:844788

nina 的日記本

快速選單

不說話~~ 《前一篇

後一篇》寧靜

給他日記貼紙

給他愛的鼓勵

檢舉

篇名: 保持年輕
作者: nina	日期: 2006.02.26　　天氣: 　心情:

1.喝水助消化2.睡眠的黃金時段：晚間十時上床，抵過從凌晨三時睡到正午的效果3.潛意識自認老，身體也會跟著老4.多作運動5.多吃蔬果可抗癌6.多吃黑麥麵包，減低動脈血壓7.按摩鼻尖，放鬆神經，促進消化8.不要吃入過量的鋁，甚至鋁箔包飲料9.來點巧克力，減低焦慮10.每天大笑3聲..哈..哈..哈^^

標籤:

瀏覽次數:44 人氣指數:1424 累積鼓勵:69

切換閱讀模式

給他日記貼紙

給他愛的鼓勵

檢舉