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篇名: 2009/06/15的日記
作者: ღீ品味人生の海鷗ீღ	日期: 2009.06.15　　天氣: 　心情:

我已經開機了！（現在早上06:39　夠早了吧）

昨晚決定正常作息，還不到十一點就關電腦了！
大約十一點半就躺在床上，可是，幾乎都沒睡著耶！
現在，我的頭還暈暈的！

昨晚躺在床上，剛開始在想開心的事（又碰到乖寶寶了）

不過，我也是乖寶寶耶！只是，我很久沒有＜早睡早起＞了！
說改就改，昨天就嚴格執行，勢必貫徹始終；

過了幾小時之後，好像有睡著了（因為，我沒看時間了）
但是，睡著有作夢，而且，時間也很短，
因為，夢醒時分還在半夜呢！有可能，我只睡了半小時吧？！

醒過來又睡不著了，我又想了一些事，不過，都不是煩惱的事；
有可能是，今天要早起，不敢放鬆的睡著（怕睡過頭了）

以前要自助旅遊，都要用鬧鐘吵醒，因為，我要搭白天最早的班機（時間比較充裕）
只有去澳洲不用早起，晚上六點多才搭機，大約要飛13個小時，才會抵達澳洲；
如果有上班，也是有用鬧鐘吵醒，現在，都是盡量自然醒；

生理時鐘調整幾天之後，應該就可以輕鬆入眠了；

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