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篇名: 快樂秘方
作者: ♬ 天堂鳥 ♬	日期: 2011.02.25　　天氣: 　心情:

接受這樣的事實,沒有十全十美的人,我們經常將自己和他人比較：比較工作,比較成就,比較外型,比較能力；但是,我們卻忽略了他們的缺點和問題,須知,沒有一個人是十全十美的

從日常的小地方尋找快樂,身旁的風景、花鳥、友人突來的電話都是你身邊的小事,然而他們帶給你的輕快感,可使你快樂

不要使自己難受,總是杞人憂天地想著將來的事,會使你生活在憂慮之中,將那些想法完全拋在腦後,你只要想著如何使自己快樂的事就夠了

用一束鮮花善待自己,將它擺在床頭或辦公桌上,你一聞到鮮花的香味,便想到你對自己的好,心中會因此快樂

不要總是夢想,要採取行動,不要讓生活支配你,而是你要支配生活,行動是支配生活的重要方法

打破慣例,做些與日常生活不同的事情,例如：改變午餐的地方；早起一小時,到公園散步,這些都可以帶給你快樂

和使你快樂的人交往,你需要和使你沮喪的「朋友」保持聯繫嗎？誰能使你大笑,你就可和他交往

提醒你：在繁忙的日子裡,有沒有記得讓自己快樂？!

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