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☆♥ღ米妮ღ♥☆(暫離)
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篇名:
如何面對開心和難過
作者:
☆♥ღ米妮ღ♥☆(暫離)
日期: 2005.12.25 天氣:
心情:
當我開心的時候喔可以痛痛快快的和大家一起瘋一起玩阿
把情緒放下來放輕鬆
去面對每一件事情與人你會過得很開心的
難過的時候喔我會躲在房間讓情緒靜一靜適當的哭泣是難免
不要哭得太嚴重就好或者跟好朋友訴訴苦
自己的心徹底的平靜下來
現在所面臨的很嚴重的問題
心情放輕鬆平淡的面對適度調整好情緒
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