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篇名: 2009/06/30的日記
作者: CANDY 日期: 2009.06.30　　天氣: 　心情:
　
　　正視你的身體的需求，你就可以擁有不再疼痛的生活。

4.　過度疲勞是威脅你健康的殺手：
　
　　在高壓生活之下，你給身體一點點喘息的空間，它才會回饋你無窮動力。

5.　壓力會誘發高血壓：
　
　　高壓引發高血壓，一口一口吃掉你年輕的本錢。採取行動捍衛你的血脈，刻不容緩。

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