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篇名: 分秒必「珍」，是為了善待自己
作者: 慈音甘露~留言請先看自介	日期: 2012.08.02　　天氣: 　心情:

吳若權：分秒必「珍」，是為了善待自己

2008-02
Cheers雜誌89期
作者：盧智芳

不喜歡說「管理」時間，吳若權對時間的規劃和掌控卻可說「已臻化境」，內化成為一種心中的安全感，更知道自己要什麼。

有很多關鍵字，會「想當然爾」地跟吳若權連在一起，譬如「愛情」，譬如「兩性」，譬如「勵志」。但，「時間管理」也是嗎？

「暢銷作家」與「節目主持人」，確實是吳若權最為人熟知的兩種身分。不過，套句行銷學上的術語，除了“B2C”（對消費者端），他其實還有“B2C”（對企業端）的另一面：擔任不少知名企業的行銷企劃顧問。而且6年來，吳若權定期為一家公司授課，每次兩小時，題目就是「時間管理」。

看起來，這個採訪很「順理成章」，但吳若權「破題」時卻頗為嚇人：「其實我並不喜歡講『時間管理』4個字，因為覺得對時間『不敬』，」他嚴肅又帶點哲學意味地說：「我們沒有辦法去管理時間，只能去管理我們跟時鐘上顯示的數字之間意義的關係。」

只是光就這句話，已經足以看出他對「時間」下過的思考跟功夫。

自己去設計一本行事曆

吳若權開始認真研究時間管理，要回溯到他任職台灣微軟時。因為工作多得透不過氣，他買了《一天25小時》這本書，算是啟蒙。本來以為不能更忙了，沒想到離職後第2年，自己開公司、主持節目、寫專欄，身兼數職下，年邁的母親還突然中風。

當時吳若權每天早上5點起來跑步、6點半開始寫作、8點多進辦公室、9點開始主持廣播。下節目後接送媽媽去針灸，跟父母一起吃完午餐，下午又開始持續工作到晚上11、12點。那是吳若權時間壓縮得最緊湊的時候。

怎麼樣才能把每件事都做好？吳若權嫌坊間的行事曆都不好用，只從早上8點涵蓋到下午6點，乾脆自己用電腦畫出專用表格，每天起點早上7點、終點晚上11點。

後來，他甚至跟東華書局合作，出版了一本以吳若權為名的時間管理手冊。「台灣應該沒有人瘋狂到自己去設計一本這樣的東西，」吳若權一邊翻閱這本「87年10月第1版印刷」的《時光河流》，一面忍俊不禁笑出聲說。

從這些厚厚的陳年筆記，不難看出吳若權的生活風格：每一行字都乾淨、清晰、有條理。一不小心也透露出他的貼心，因為有一個星期六的活動寫著：「帶媽媽去曼都洗頭」。

而每一天安排背後的邏輯，就反映出他對於時間運用長期累積出的心得。

時間也要有預備金

他規畫時間的第1個概念是「塊狀」。每天切割成清晨、早上、下午、夜間4大塊，再以此為單位分開審視。

第2個原則是「化零為整」，把各種瑣碎事務儘可能集中完成。像事先選在中廣錄音間接受《Cheers》雜誌採訪，之後緊接著上節目錄音，中間就省去了不必要的交通往返。

通常，吳若權不會把所有空白都填滿，反而會刻意空出一個下午或兩個早上。因為不可能期待所有事情都100％按預定步驟進行，假使不留餘裕，就沒有任何挪動的彈性。

借用理財的名詞，吳若權稱它為「預備金」。沒用上最好，那就拿來喘息、放鬆，或「想想下一步該做什麼」。

其實，時間本來就不是個獨立、封閉的系統，它牽涉到與身邊所有人的互動。「時間管理絕不是靠你一個人就能做好，必須整個team都用同樣的觀念來看待才有用，」吳若權解釋。畢竟，每個人至少有一半時間會受到別人影響，或操之在別人手上。

這個“team”的定義，涵蓋同事、朋友，當然也包括家人。

時間觀也需要溝通

如同信仰與政治，人與人之間對於時間的態度，一樣需要彼此溝通。

吳若權習慣仔細觀察、理解對方的時間觀後，在擬定計劃時納入考慮，這樣就不會出現「別人都跟我格格不入」的煩惱。

像他赴約習慣早到，偏偏有個朋友一定遲到，吳若權就把「早到」改成「準時到」（因為不願意討厭的行為出現在自己身上），選個附近可以逛的地方，再通知他「萬一早到就call我」，多少可以降低等待的成本。

假使雙方作風真的差異太大，那也只好選擇不相往來。吳若權最不能忍受有些人動輒惡意爽約，如果他是本來邀約訪問的來賓，吳若權會不惜交代企製：「永遠不准他上我的節目！」

自己的偏好，吳若權當然也會清楚讓朋友知道，減少誤會。譬如「手機響2次沒接就是在上節目，不要再打了」或是「晚上11點以後睡覺，會關手機」。

幾年前，吳若權的父親因病過世，他形容自己一度像隻「驚弓之鳥」，深怕隨時接到醫院電話。現在中風仍需持續復健的母親，等於是人生中最大的牽掛，也是最大的變數。

為了減少生病的突發狀況，吳若權乾脆也給媽媽一本「時間管理手冊」，「訓練」她記錄每次門診、檢查的日期，順便寫下兒子給了多少零用錢之類的生活瑣事，沒想到，還因此帶給老人家很大的成就感。

善待自己

事實上，走過以往的「紀律要求期」，當時間感已經內化成性格的一部份，如今吳若權反而進入下一個「見山不是山」的層次，不過分在意，甚至能享受偶然出現的意外。

「我的人生沒有快或慢，只有順或逆，」吳若權說。去年，他採訪聖嚴法師，寫作《甘露與淨瓶的對話》一書時，更深深體會出「不管順、逆，都是好因緣」的道理。

很多事情的意義都不限於當下。就像陪伴媽媽雖然辛苦，某種程度也排擠到工作，但「我像是念了一門『老年先修班』，也提早學會照顧自己，」他說。

有時候，吳若權會寧可搭捷運，不開車，因為可以在捷運上讀書：「看起來是慢，但收穫更多。」

2005年，吳若權在寫下《休耕》一文後一口氣辭掉14個專欄。

89期發現一小時的威力
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這兩年對他來說，狀態是舒緩的，不僅因為時間運用已經達到熟能生巧，更源於內心的一種安全感：不管是生活或心理，都不再盲目、忙亂地看到機會就抓，每一步都知道自己為什麼選擇，要的是什麼。

時間管理的終極標準在哪裡？不過就是在最短時間中塞進最多緊湊的行程嗎？

不要把目標跟手段混淆了。「做『對』的事，善待自己，」吳若權回答，這言簡意賅的8個字，的確是最好的結論與提醒。
以上節錄至:http://www.cheers.com.tw/article/article.action?id=5022780&page=1

有人問達賴喇嘛：「關於人性，最讓您感到驚訝的是什麼？」
達賴喇嘛：
「人類，為了賺錢，他犧牲健康。
為了修復身體，他犧牲錢財。
然後，因擔心未來，他無法享受現在。
就這樣，他無法活在當下。
活著時，他忘了生命是短暫的。
死時，他才發現他未曾好好地活著。」

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