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篇名: 源
作者: 望悠	日期: 2011.06.08　　天氣: 　心情:

”當你跟伴侶吵架時，往內在找答案為什麼會發生　
　內在引導你去看見過往的每一段關係、你與父親或母親之間的關係，　
　或者你父母的關係，引導你去看見問題的來源，引導你修復這個創傷”　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（引自　綠色甬道）　
　
”例如　父母從來不聽你講話　所以你不會自我表達　
　結果　另一半也不聽你講話　於是　發現自己又重覆了相同的經驗　
　要避免重覆經驗　要先原諒父母　放下創傷　才會改變經驗　
　亦即　當問題發生時　追溯你的原生家庭　沒有一個家庭是沒有創傷的　
　要處理原有的創傷　因為　現在的不快樂　其實根源於原生家庭　
　唯有放下　原諒　才能改變”　(引自　自殺與自我防治課程講師)　

並不是說　都是原生家庭的錯　都是父母的錯　
而是　原生家庭帶給我們的影響最深遠　
事情的發生　有一部份是原生家庭所帶來的　
例如　自己的先生打小孩會很生氣　是來自於小時候的家暴　
不會自我表達　是沒人要聽你講話　
因此　了解原生家庭帶給我們的影響　能了解事情發生的原因　也才能夠改變　
只是　該怎麼做呢？　
影響　有些已經是習慣　當習慣變成創傷　該怎麼處理創傷呢？　
改變，有那麼容易嗎？　

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