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篇名: 人生最後十年有運動和沒運動的差
作者: 涼淨風恬(卯起來讀書) 日期: 2014.02.18  天氣:  心情:
車禍後,一段時間沒運動!
昨天,作物理治療,醫生說筋骨很硬,太久沒動!建議去游泳!
呵呵!
看了這影片!真該去運動一下了!
(今天前前後後加起來,運動時間應該有2小時了!有流汗!)


人生最後十年有運動和沒運動的差別
http://m.youtube.com/watch?v=Qo6QNU8kHxI&desktop_uri=%2Fwatch%3Fv%3DQo6QNU8kHxI
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住戶回應
 
時間:2014-02-20 20:56
他, 53歲,嘉義市,服務
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時間:2014-02-18 11:53
他, 52歲,桃園市,其他
*給你留了一則留言*
  


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