呵呵...作息要正常這點我很清楚呀...作息正常,三餐正常,不要暴飲暴食,減少外食,多吃蔬食,要多運動..這些健康概念是常在衛教家屬的.自己怎麼可能會不知道.只是工作因素.最簡單的作息正常都不太可能作到了...
身體變糟.我想只是現在的下場..之後就會更慘了吧.呵呵呵.
嗯嗯...我會儘量囉..謝謝你.....你自己也是要作息正常呢..你應該還是一樣熬夜當補藥吧....也祝你健康囉^^

身體保養.呵呵....話說學生時代的我可是健康寶寶呢.
只是好像自從上班之後.身體就開始走下坡了.
扺抗力...不算弱吧,至少我們家小孩的病毒那麼毒.
我還沒有被打倒....
呵呵....可能我真的不適合上夜班吧.....
只能上到小夜而已^^

中獎?!?!?!?!?不會吧...感冒囉?@!?@?
西部遊>!?還帶病毒...真是不好的經驗...
颱颱+秋高氣爽.我想你的心情應該不太好吧.呵呵呵呵.
是呀..身體要保重才會有快樂的心情吧

謝謝關心尼..
放心啦..我一定會保重身體滴..
畢竟要有一定的本錢才能上班賺錢呀.呵呵呵.
大家都麻要保重身體不是嗎?!?!
最近的天氣多變心.也要多注意自己喔^^

作息顛倒?!可能吧.說實在的我也不知道..
只是今年真的很怪...體質上的變化有點讓我覺得詭異.
因為以前我都不會..今年又體弱多病.
呵呵呵...真的是沒有本錢上夜班的小孩