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老婆婆的日記本

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篇名: 閉上眼睛找感覺 (轉摘)
作者: 老婆婆	日期: 2006.10.17　　天氣: 　心情:

一位年輕的選手，在教練的眼中是一個

體質弱，耐力不好，肌肉和速度皆有待

加強，但是領悟力高的選手，這種種設

想下，她放棄跳高，而選擇跳遠。當

然，她也選擇了苦練，在競技場上，她

經歷運動傷害，經歷失敗，經歷心靈的

低潮期，如今問她，她是怎樣度過

的？「我會閉上眼睛，回想以前表現好

的比賽，自己是怎麼應付過來的，抓住

那種感覺，超越自己。」

當你感到挫折時，你是不是有想過，如

何去突破困境呢？如果還沒想過，甚至

無心去想辦法，不妨學習她。閉上你的

眼睛，將你最好的一次表現，浮現眼前

的黑幕之上。你會發現，遠離挫折沮

喪，找回自信，並不是這麼的難！

閉上眼睛，我們現在就練習一下吧。

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