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篇名: 2010/06/20的日記
作者: Barbie 日期: 2010.06.20　　天氣: 　心情:
「游泳」、「單車」、「路跑」

單獨只進行一項還不覺得累

這三項使用的肌肉都不同

當三項連續完成

真的覺得全身的肌肉在一天內都使用到了

第二天不會感到酸痛

只是有些許的疲倦感而已

我最大的問題還是無法克服「深水」的恐懼

所以，還在學習中....
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住戶回應
 
時間：2010-07-24 15:58
他, 38歲,新北市,資訊
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