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天然食補
作者:
WLYU77@吉時
日期: 2013.03.28 天氣:
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❤補氣【芝麻小米粥】
■ 食材及做法：
黑芝麻磨成粉2至3錢、小米50克、少許冰糖增加甜味。
■ 也可加入補血的蔬果：胡蘿蔔、葡萄、菠菜、龍眼乾等。
■ 功效：
早、晚正餐熬粥食用，對氣虛臟腑疲弱、顧脾胃有效。
❤【青春不老茶】
■ 食材及做法：
何首烏3錢、枸杞1錢、菊花1錢、西洋蔘1錢，以及少許冰糖增加甜味。
■ 功效：
800cc溫水泡入食材煮沸，早、晚飲用，補氣血、顧脾胃，延緩老化。
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時間：2013-03-30 00:02
他, 49歲,台北市,其他
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時間：2013-03-28 22:45
他, 54歲,新北市,服務
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時間：2013-03-28 22:40
他, 54歲,新北市,服務
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時間：2013-03-28 18:57
他, 54歲,新北市,服務
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