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雅雅 ~ 悶 ... 的日記本

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篇名: 人生苦短，當下最真~
作者: 雅雅 ~ 悶 ...	日期: 2012.06.17　　天氣: 　心情:

有時候我們無法快樂，是因為捨不得那些讓我們「不快樂」的事。

快樂是一種本能。小時候只要一顆糖果、一個玩具、一隻小狗，就能讓我們感到喜悅但長大之後，快樂變難了。考試一百分、和朋友去流浪、心儀的對象說愛我…，似乎就是快樂但都不會持續太久。不知不覺間，我們和快樂疏遠了，快樂變成一個需要學習的課題、需要努力追求的目標。是哪裡變了？社會的期待多了，父母的要求高了，生活環境變複雜了，人類變得難相處了，還是自己的欲望變大了？

難道長得越大，快樂只會越遠？不，快樂其實就像跟蹤狂，一直在你身邊探頭探腦、不懂你為什麼看不見它。不需要四處旅行發現新大陸、不需要3年存到100萬、更不需要左踢上司右打小人，只要放開心胸、鬆開試圖掌控一切的雙手、珍惜生活中已經擁有的小確幸，快樂就會不請自來！

再怎麼低潮，都不要忘了心的自由
如果你認為某人應該為你的感覺負責，表示你已經給予他掌控你的權力。

生活已經夠累，何苦為難自己
你擔心未來嗎？未來從未來過，來的總是今天，你只要把今天過好就好。
你怕世界末日嗎？別怕！世界末日只會來一次，而現在也還沒來，更重要的是，你我都不會活著記得它的到來。

事不要求全，人要能看破
某件事是不是問題，取決於你怎麼看。如果你花時間硬要使事物符合預期，那麼只要不合你意的，就會變成問題。

幸福近在咫尺，快樂遠在天邊
村上春樹說他自己選購內褲，把洗滌過的潔淨內褲捲摺好、整齊地放在抽屜中，就是一種微小而真確的幸福。
「如果沒有這種小確幸，人生只不過像乾巴巴的沙漠而已。」

人生苦短，當下最真
人生就像是一本書。愚蠢的人往往只是匆忙地隨便翻翻；而聰明的人卻用心細細地閱讀。
因為他們知道人生這本書一輩子只能看一次。

如果你真的很累，就放下吧！
那些看似擁有的，其實是負擔。任何你所擁有的，也是你必須擔負起責任的。
任何你所占有的都會占有你。滿足需求只是本能，明白自己不需要什麼才是人生智慧。

一位太太抱怨：「我很不快樂，因為先生一點都不浪漫。」
一位媽媽埋怨：「我的孩子不聽話，讓人好擔心！」
她們都把快樂的鑰匙交在親人的手中，習慣讓別人來控制自己的情緒。
試著別去管那麼多，學著掌握內心那把快樂的鑰匙，捨去煩憂，你才能開始過快樂的生活並將快樂帶給周圍的人。

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