2009/12/31的日記-信誠│愛情公寓交友網站與聊天室

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信誠的日記本

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篇名: 2009/12/31的日記
作者: 信誠	日期: 2009.12.31　　天氣: 　心情:

薏仁　
　攝取薏仁-在人體研究中，蔡敬民的研究是每日以六十克薏仁代替白米分散在三餐或點心中，結果發現，攝取薏仁可減緩正常人及高血脂患者餐後血漿總脂質、三酸甘油脂及血糖上升濃度，且能降低高血脂患者血漿膽固醇、血漿總脂質、三酸甘油脂、低密度脂蛋白膽固醇及血糖濃度，也可增加血漿高密度脂蛋白膽固醇濃度。

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