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篇名: 綠豆湯,要這樣煮才好吃!
作者: ╰*╮彩雲飛╭*╯ 日期: 2011.06.08  天氣:  心情:



煮綠豆不必用壓力鍋,綠豆殼也不浮在上面

真的有如此神嗎?



那可以買一點綠豆回家,來進行實驗吧!?



煮綠豆湯,天啊!..只能用「完美」來形容


不僅快速,而且口感相當綿密溫和


綠豆殘渣,也沒有噴的鍋內到處都是...


而且,綠豆殼也不會浮在表面


好吃,真的好好吃,應該還省下不少瓦費呢!



首先,用熱水泡綠豆30分鐘(煮時水要倒掉)


另準備鍋子,請你先煮一鍋糖水備用


(砂糖、冰糖或者是黑糖都可以)


-黑糖有礦物質,會比較營養喔!-




另準備一鍋熱水,則是用電鍋


把綠豆放進去,像煮飯一樣的計算方法


『一比一的比例(一杯綠豆一杯水)』煮到爛


(假如你是使用大同電鍋,外鍋放一杯的水)


然後將它煮成乾的綠豆,像米飯一樣的比例


用電鍋煮的好處,是完全不用顧火,不用等


因為電鍋和電子鍋可以做出像快鍋的效果


可以很快速的把豆心給悶熟....


煮好之後,再倒入糖水中煮開,就可以熄火



這種煮法,會外Q內鬆口感綿密一流


紅豆湯,也可以使用這樣的煮法唷!


方便又好吃.....


 


趕快去煮一鍋真正可以感動你的綠豆湯吧!


『加一些薏仁,會更營養喔!』



PS:任何種子類的,要煮之前都應該要泡水


因為種子的使命是「傳宗接代」


在它抽芽之前,為了保護命根子


他都會有一定的「毒性」以避免被大量吃掉



泡了水,他內部的生長酵素會啟動


(沒泡水之前酵素都在睡覺)


也會把毒性釋放掉,所以泡種子的水要倒掉


這樣吃才是營養又健康!


現代人,為了求快,都不泡種子了


還是老祖母的時代比較聰明...



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住戶回應
 
時間:2011-06-09 00:57
他, 64歲,台北市,服務
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時間:2011-06-08 17:08
他, 45歲,台南市,服務
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時間:2011-06-08 17:03
她, 89歲,桃園市,服務
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時間:2011-06-08 14:39
她, 36歲,亞洲其他,藝術
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