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篇名: 美容健康~女人請注意@@
作者: ♥帝™聽海哭的聲音★夢	日期: 2009.08.17　　天氣: 　心情:

女人過了35以後，關於美麗，該如相信自己？

永遠的性感女神田麗說：用智慧保鮮，美麗沒有賞味期限
女人外在的美麗，真的絕大部分是來自於40年間內在的養成。美是個人特質而不是盲從，愈是急於在意外表的人，愈是欠缺自信之人。

今天，我所想聊的是，女人外在的美麗，真的絕大部份是來自於40年間內在的養成、思想、生活取向，是非常重要的。我個人屬於務實派的，根據個人多年對女人的觀察和自己切身的經驗，發現，也證實，內在思想美容的效果，是讓女人有幫助且最有成效的。

沒錯，現今美容醫學科技的產品，的確或多或少能使女人在外表減緩幾年歲月的痕跡，但皆只是一、二年的保固期，不過說真的，還真的拜現代醫學科技的進步，讓許多女人能保持外在的青春美麗；短時間、快速就能改變一個女人的外貌，的確驚人。

但我還是認為這是有保存期限的，並且，使用次數過多，其實對人體並不是很好的，我只贊成，那是有特殊場合事件，有必要時再使用的「撒手?」，其他的，還是以自然健康的方式來照顧自己比較妥當。所以，在我看來，一切皆是以最自然、最舒服的方式去改變自己，才是史上無敵最好的方法。

以下是我個人的看法與方式﹕

有句話是千古名言，那就是「相由心生」，我一直認為這是使女人變美、變得更好的長春不老仙丹。為何有如此一說？很多女人不知自己的強項，從很年輕就為自己的外貌擔憂，常常忽略要彰顯自身的優點，而一味地去崇尚不屬於自己個性的，所謂市場需求的美的架構，反而弄巧成拙。

然而，日積月累之下，愈來愈失去自己的型，而變成大眾平平的其中一人。美是個人特質而不是盲從，愈是急於在意外表的人，愈是欠缺自信之人，因為沒有自信所以空洞。

其實，從青春期就可以製造美的養成班，怎說呢？青春期的女孩無需作太多外表上的負擔，因為，有太多美的功課要打基礎，比方說培養責任感，書該唸要唸，多運動，培養一些嗜好，比方說，外語能力、繪畫、音樂、舞蹈……這些都是往後讓自己更美的重要基本功。

在這一階段做好充份準備的女孩，在她進入社會之後，已擁有獨立的個人特質，比那些虛度青春的同齡女孩更顯自信美，這時再進入另外的美麗養成課程，會因第一階段打的底不錯，無論是工作表現、生活健康、規律，讓此20多歲的女人，身、心都達到一種飽滿，開始學習新的生活面。而這也就是我為何一再強調美麗必是從於己的不二法則。

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