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篇名:
飛飛的廚房(一)
作者:
飛飛
日期: 2003.12.12 天氣:
心情:
TRUITE DE LA RIVIERE GRENOBLOISE
酸豆煎鱒魚
Fresh river trout panfried with butter ,
served with caper sauce (一人份)
材料:
1. 鱒魚(300-330g)1尾
2. 酸豆(caper)20粒
3. 麵粉 少許
4. 橄欖油 20cc
5. 檸檬汁 少許
6. 紅蔥頭(碎) 少許
7. 白葡萄酒 20cc
8. 黃奶油 40g
9. 香菜(碎) 少許
10.鹽、胡椒 適量
作法:
1.先將鱒魚去掉頭部,從背部切開至肚部止,取出內臟,去掉骨刺。
2.以鹽、胡椒適當地調味,兩面沾上少許麵粉。
3.平底鍋內橄欖油加熱後小火微煎。
4.兩面煎熟,顏色保持在金黃色,起出置放於盤內。
5.另備一小鍋,取少許黃奶油炒紅蔥頭碎及酸豆。
6.倒進白葡萄酒微煮,使其酒精成分蒸發。
7.加進香菜碎、檸檬汁,並適當地調味。
8.起鍋前加進剩餘之黃奶油(用鍋子的熱度震動它),使sauce更加嫩滑。
9.淋上盤內鱒魚即可。
這道菜試在學時西洋烹調實習課的菜單,材料簡單,手法也不太繁複,成品卻是相當美味爽口。
標籤:
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