減肥的第一天^^-*默默付出的小草* │愛情公寓交友網站與聊天室

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篇名: 減肥的第一天^^
作者: 默默付出的小草	日期: 2008.07.08　　天氣: 　心情:

今天下定決心ㄌ要在瘦一點~哈哈
首先ㄋ我現在上班改用慢跑之前騎車5~6分鐘就到公司ㄌ我還想說我慢跑因該只需20分
沒想到今天差點遲到~還好半路同事經過看到我問我要上車嘛ㄏㄏ真是救ㄌ我~超感謝的
晚上9點下班我算ㄌ一下我回家路程要30分鐘才夠用~所以以後早上出們一定要題早30分就要出門ㄌ
騎車回家跟走路回家看風景的感覺差好多喔~我覺得用走的比騎車好~哈哈
回到家都滿身大汗ㄌ但洗個澡完超舒服~我一定要持之以恆每天不漸斷的運動
目標1個月瘦3公斤~因該有可能把? [:-]

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