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篇名: 今天
作者: Elsa 日期: 2010.08.30  天氣:  心情:
今天的雨
像趕進度似的下著
有時 還挾帶著颱風雨的氣勢
(希望下下雨 涼爽就好 不要有災情......)
下午4:45分還來個5.2級的地震
搖晃的感覺真明顯~
真是個刺激的禮拜一

今天和好姐妹聊到 要"早睡護肝"的話題
其實一直知道晚上11點到2點是身體經絡
運行到肝膽的時侯
所以 要早早睡才是愛肝的行為
希望 我可以確實做到!!
唉~以前在學校下班的晚
到家總覺得要放鬆一下 捨不得12點前睡
果然導致了許多令我後悔的結果
該是"新生活運動"的開始了!!加油



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住戶回應
 
時間:2010-08-31 00:24
他, 47歲,新北市,服務
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