寫日記!?
首先你得清楚,寫日記的目地為何.
如果只是記載,日常生活的作習,那就一點意義也沒有.
建議你,讓日記裡加了一些課題和主題,
除了把心情記載在上面,還要有尋找解決動機.
舉個例子:像單車日記,摩托車日記,寵物日記,工作日記,航海日誌,
禱告日記,音樂日記,旅遊日記,繪畫日記,教學日記,攝影日記,卡內基日記...等等等
好多好多,
每天要做的,可是郤有不同感受,
事前計畫的,可是執行過程,是每天不一樣的.
想要使日記發揮實際作用,一定要有目地性.問題記錄,解決計畫,備忘.
簡單來說,日記,是每一天用文字記載的記事本.
並非只用來表達心情用. |