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海尼根半糖的日記本

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篇名: 20110110
作者: 海尼根半糖	日期: 2011.01.10　　天氣: 　心情:

你總是認為快樂的時光裡藏著險惡，

你總是懷疑有什麼不幸的事件在你的視線之外悄悄進行，準備在你轉彎的時候，迎面給你一個猝不及防又痛徹心扉的撞擊。

生命中確實充滿了意外，災難隨時都可能發生；但與其憂愁終日，戰戰兢兢地預支苦痛，不如把意外視為平常，如此，你將漸漸了解生命的無常。

無常即平常，所以，別再憂心忡忡地預支苦痛，快樂的時候就好好享受快樂，等到悲傷真正來臨時，再認真感受悲傷。

【寧靜】

在人前，你談笑自若，離開人群之後，你卻常常不知何去何從。

可以和一大群人夥頤，但不知如何與自己獨處－－

和許多人一樣，你只覺得對自己沒有辦法。

在接受別人的進駐之前，先在心裡為自己保留一個寧靜的角落吧，除了自己，任何人都禁止進入。

有了這個私密的寧靜角落，你才可以無牽無掛地離去，無沾無滯地回來。

【玻璃】

你的心上壓著心事，一如積壓著灰塵。

怎麼辦？

你說，它們如影隨形，揮之不去。

那麼就找一塊抹布，把房子裡的每一塊玻璃都擦拭得乾乾淨淨，讓自己的視野望得更遠，看得更透明。

試試看，或許在整理外在的環境時，你同時也處理了內在的秩序。

【列車】

你的人生是一列火車，總是有人上車，有人下車。

朋友或仇人、情人或家人，都是列車上的乘客，只是有人和你同車的時間長些，有人的時間短些。

每個人在上車之前，車票都先蓋了戳記，站程皆已注定，時間到了就上車，時間到了就下車，不容討價還價。

而你，也是別人人生列車上的乘客，請把握同車的時間，以免分離時徒留遺憾。

還有，下車時，別忘了隨身的行李。

【幻覺】

告訴你一個秘密──

其實，所有的痛覺，都是幻覺。

當我們在下意識裡允許了痛苦的存在，它才會存在，你不理會痛苦時，它就被打敗。

如果佔據你的是疼痛的感覺，眼淚就來了，但如果你認定這種感覺只是幻覺，那麼它將無法再左右你的情緒。

牙疼的時候是這樣，失戀的時候，也是這樣。

【罈子】

有樁心事籠在你的眉間，鬱積成一朵烏雲。

在你的心還沒下雨之前，親愛的，把它說出來吧！

傾訴過後，你會覺得舒坦許多。

藏著心事，就像藏著一個罈子，你用鹹鹹的淚水悶漬它，漬成一罈又酸又苦的醃菜；當你獨自啃噬著它，酸液在你的口腔裡四濺，又讓你忍不住流下鹹鹹的淚水。

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