最近工作真的很多...沒什麼時間運動(減肥)昨天正常是該放假的.結果要加班= =真的是有點累.趁著今天難得的假日.早上就去打籃球囉!最近比較沒時間打體力上面還真的有點差ㄋㄟ...今天也沒發生啥特別的事情..不過早上打球的時候有加了一些賭注...賭蝦咪??第1次輸的操場跑3圈伏地挺身20下...(想到就很累打籃球還要伏地挺身這樣很操ㄝ)[:|]手風還算不錯.運氣也算很好被我就此逃過一劫...因為我贏囉(好裡佳在)!![:u]所以不用被罰...苦主當然是輸的那一方ㄚ...正在我慶幸的時候.恐怖的.地獄.魔鬼的賭注又來囉![:~]我心裡在想說:等輸了再說吧!!賭注比第1次還大..那就是...50個伏地挺身...這個會不會太殘了ㄚ!!但是這次依舊表現還算不錯ㄋㄟ...朋友跟我說我得了5分那時候也沒認真去想就說:是嗎??反正就是安全的贏囉!真是有點嚇到我了.如果我輸了那可能會做到爬不起來.看到苦主的表情.感覺還蠻痛苦的.平常沒在練的話突然做這麼多.很容易就產生酸痛的症狀.不是很好受的.[:((]不過苦主逞罰完之後也等於是宣告今天的籃球會議挑戰賽結束了...回到家...朋友就問我要不要去雲洞山莊.說在苗栗三義那邊..可是我那時有點累.也因為不太方便出去.所以就拒絕他了幾乎都待在電腦面前.可能是早上打球的關係體力上沒辦法負荷有點想睡覺...(本來有考慮下午要去游泳的..想說還是算了!!)就睡個午覺...奇怪ㄝ~平常清醒的時候就沒什麼人會CALL我.偏偏挑我難得補眠的時候一直騷擾我..真的是......好吧!既然被吵醒了...又感覺有點無聊...結果約一下朋友(不是早上那批苦主.不然我約他們我會被罵死)當然啦!又是去打籃球囉!呵呵~你們一定會覺得我瘋了...怎麼這麼愛打籃球...我只是想多消耗一些熱量而已[:-]..本來是想游泳的咩.想說還要花錢距離又比較遠..所以就挑便宜又近的地方...不過汗排出來之後.感覺就不太一樣.(蝦咪感覺?)?感覺比較輕鬆.[8-}]看到這個表情就知道真的很輕鬆吧!!好啦!要說結論了不然太搞威了..結論就是:要經常運動身體才會健康.體力才會好.骨頭才不會硬化.排汗也有很大的功\能.可以把身體上的毒素排一些掉.所以想減肥的人或是想讓自己看起來更年輕的人.請多多運動.這是良心的建議喔![:D]