無聊看到之前討論的話題
想到以前也是運動愛好者
雖然現在很宅,但不要猜想我是個軟骨的女人
一個遲來的話題,我還是和大家分享一下
小時候體育細胞超不好,跑步都倒數的
但在國小三年級學了芭蕾
拉筋這些伸展動作
可能會幫助運動細胞吧.哈
國小畢業時都還是全班最矮的
國中開了竅,突然跑步跑到最前面
愛報名參加比賽,但媽媽的傳統觀念
不喜歡小孩太過"突出"
她怕我過於自滿,只要我得到不錯的運動成績,她就會潑冷水><
她只想要我讀書而已!
為了維持最後一個運動興趣
她只准許我一天一個小時的電視時間,和成績名列前矛
才換取到每周2小時的芭蕾
到了高中,身高往上拉
那時流行著羽球
每個下課10分鐘
我像個男孩般和其他男同學急忙地跨越欄杆去占場地
運動會班上需要有人參加跳高
因為男女合班,女生不多人愛運動,所以就把我湊合用用了...
某個同學有過跳高經驗,教了我步伐
隔天上陣,就跳到全校第二
自己都覺得很神奇
大隊接力的最後一棒,一百公尺的落差
還反敗為勝衝過終點
高中時期...真的是體力最充沛的時刻啊!
青春!活力!呵呵
大學時刻,就沒有這些愛運動的同學一起運動
愛吃的我,胖到60公斤
第一年在輔大參加運動會
同樣選擇參加跳高比賽
但想想可能就只是盡個同學的責任,能跳就好囉
還記得,比賽前天是和男朋友待在一起
運動鞋借他的姐姐來穿,大了2個尺寸@@
隔天比賽帶著玩玩的心情
每過一關,還和同學們在比"拉弓"手勢耍可愛
漸漸留下比賽的人變少了,只剩下甲組一名和我
那位甲組學姐還特別走來,對耍寶的我說,你的姿勢很棒!
那面跳高金牌,至今還是我爸媽愛向朋友吹牛的一個記念呢
在大學活動,主持同學還介紹我是全校最胖的跳高金牌
還有籃球比賽...其實我不擅打
就是一股的"活力"衝衝衝
在某個進八強資格賽中,我搶下最後一個籃板,投下奇績的逆轉分數!
所有的同學尖叫歡呼...
哇!運動真好!
讓人覺得充滿信心及活力
讓人時時刻刻感到開心
(有研究報告說,運動會讓腦產生一種快樂的荷爾蒙)
出社會後.就沒有這種團體性的活動
一直到前年我才參加健身
把20歲時的體力練回來
在一邊流汗時,一邊回憶青春的美好
別的會員問我為何那麼勤著每天練習,已經保持不錯了
"因為,我想4.50歲時,還是現在這個模樣"
如果沒有這2.3年中我生意和感情的挫折
我想我應該會看起來更年輕.哈哈
雖然我一時的"宅"
其實我是等待機會
我還是每天在家裡拉筋.現在腿一拉碰到頭都還沒問題
基礎代謝率也保持不錯
無論你有什麼病痛.或是情緒問題
運動,能讓你改變!
就算你停一陣子
它也能讓你維持一個狀況
請大家一定要讓你身邊的朋友喜歡運動
讓你的子女喜歡跟你戶外跑步
再忙,都邀請你身邊的人
在空閒時刻一起運動
而女孩.女人千萬一定要懂拉筋,一定會讓你保持一個不錯的體態
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