2005/12/29的日記-天空│愛情公寓交友網站與聊天室

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天空的日記本

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篇名: 2005/12/29的日記
作者: 天空	日期: 2005.12.29　　天氣: 　心情:

面對壓力最好的方法

不是「抗壓」，而是「減壓」，將壓力化為無形

工作中的壓力來自兩方面

一是責任、一是恐懼

責任來自我或是別人對我的要求

只要盡心全力以赴，就是盡到了責任

不要再給自己過多的壓力

恐懼來自擔心工作會出錯

這可能是對自己信心不夠

或是沒有辦法掌握一些環境的因素

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