沒事做寫個減肥日記好了 今天吃兩顆蘋果 藍莓汁 第一天 Dec,8,2010 上一篇 寫的養身 就是早上起來打果汁 喝的就是 青椒 紅蘿蔔 蘋果 葡萄柚 芹菜 藍莓 低脂牛奶 晚上喝的就是 奇異果 加藍莓 .....大概就這樣喔那吃就正常 但是很少吃澱粉 會吃麵 很少吃飯 但是我也不太愛健康 有時候我就 狂吃pizza 跟麥當勞!!