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篇名: 2007/04/26的日記
作者: 小C 日期: 2007.04.26  天氣:  心情:
瘦下半身有效的方法
瘦下半身的餐方:
早餐:用薏仁煮水煮蛋一顆
午餐:用玉米鬚煮清湯,另外吃一塊豆腐
晚餐:玉米鬚清湯,水煮肉150克
PS:早晚個一杯玉米甜心汁:把玉米中間的心切成小塊(就是梗喔不是玉米粒中心),加上一小匙蜂蜜.以及500c.c.的開水,放入果汁機中打成果汁喝!

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