肌肉拉傷.已經恢復的差不多了.該是要求自己在繼續鍛鍊體能得時候了.為什麼都練不出六塊肌.只有4塊肌.聽我上班的師傅說.要肚子有肉才練的出來.但是我怎麼吃.就是肚子都不長肉.可能要和我的六塊肌說拜拜了.但我還是不信.從今天我要開始在繼續鍛練下去.我要六塊肌拉!