別用負面情緒表達愛-轉貼 


                              愛，不是讓自己心安，而是用正確的方式

                              表達我們的關懷，讓對方感到安心。

                              很多時候，我們對另一半的關懷，

                              往往會用最嚴厲的責備或過度的說教來表達。

                              因為太在乎，情緒上難免表現得過於激動，

                              忽略了對方最真實的需要。

                              這時在對方眼裡，你的情緒、說話的內容

                              只是強烈地想表達你個人主觀的意識和看法，

                              而不是你對他的關心。這是一種惡性循環，

                              當你表達的方式明顯與你要釋出的善意

                              互相違背的時候，對方當然不能了解你的苦心。

                              你也會懷疑，為何自己做了這麼多，

                              對方還是都不懂，而在情急之下

                              釋出更多錯誤的訊息。

                              其實不是你做得不夠，只是方式錯了。

                            「否定別人」和「否定自己」一樣，

                              只會封鎖幸福的窗。

                              接受這一切的「發生」，肯定它的意義，

                              在挫折中學習成長，受苦越多，

                              越知道怎樣去愛、越懂得如何付出、

                              越能夠珍惜幸福。