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篇名: 朔身
作者: jobst	日期: 2012.02.10　　天氣: 　心情:

實驗證明肌肉持續強直收縮會分泌一種叫做脂肪酶的酵素
脂肪酶可與皮下脂肪產生酵素反應.讓皮下脂肪產生解離
因此醫界嘗試利用電刺激器來讓肌肉持續強直收縮來達到塑身的效果
也就是電療塑身的由來
但是.人體皮膚有約500歐姆的阻抗.皮下脂肪又不導電
如何將有效治療値(以知25~50HZ能引起肌肉的興奮).帶入我們要刺激的部位成為了重要的關鍵
低頻(0~1000HZ)能夠引起肌肉興奮.但是無法穿透皮膚組抗.及不導電的皮下脂肪
因此無法刺激到要刺激的部位.因此無效
中頻(1000~100000HZ)能穿透皮膚阻抗及皮下脂肪到達我們要刺激的肌肉層
但是頻率過高.無法引起肌肉興奮因此無效
現在有種新的叫做脈衝調制中頻的科技.能夠有中頻的深度兼具低頻的有效治療値.現在於各大醫院的復健科都應用的很普遍了
也有醫院用來做局部塑身

另外轉載一下

你以為鈣質與體重沒有太大關係嗎?還有這個觀念的話，你就錯囉!你還在肥胖的原因，有一部份可能是鈣質吃的不夠!

鈣足了身體也輕了

先前美國國民營養調查就發現，食物中鈣質攝取量越少、體脂肪含量越高。另外還有研究顯示，平時鈣質攝取不足者，補充鈣質後，有助體重減輕，並加速體脂肪分解。在飲食控制期間，足量的含鈣食物也會讓減重者的瘦肉組織比較不容易流失。相較於很多亂減重的人，瘦了體重，少的卻不一定是脂肪，能在減重期間維持適量鈣質攝取的人，減少的主要是肥肉和內臟脂肪。

別在為了喝咖啡、茶、高油脂等食物，讓你的體重不斷上升，因為這些食物都會抑制鈣質在我們體內吸收的情形，依以下建議補充足夠的鈣質吧!

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