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篇名: 覺得——憤怒生氣
作者: 楓情 *悠游中的魚* 日期: 2004.08.12　　天氣: 　心情:
可以這麼做——
1.先深呼吸。
2.區別輕重緩急。
3.培養同理心。
4.原諒對方。
5.善待自己。

心靈補帖：緩口氣，試穿別人的鞋
不可含怒到日落——《聖經》
仇恨的怒火，將燒傷你自己——莎士比亞。
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