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篇名: 每天必喝的四杯茶 〈解說〉
作者: 紫星~不談感情~ 日期: 2006.10.01  天氣:  心情:

3.枸杞子
含有豐富的β胡蘿蔔素、
維生素B1、維生素C、鈣、鐵,具有補肝、益腎、明目的用。
其本身具有甜味,可以泡茶也可以像葡萄乾一樣作零食,
對解決“電腦族”眼睛澀、疲勞都有功效。

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