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篇名: 瘦身冬瓜
作者: 廣結善緣 日期: 2011.12.24　　天氣: 　心情:
瘦身冬瓜原料：

冬瓜、胡蘿蔔、幹香菇、純素大補湯
做法：1、如圖，冬瓜和胡蘿蔔切成塊，幹香菇用涼水泡軟備用。
2、湯煲內倒入適量水，加入所有材料煮滾，用小火煲半小時，最後用鹽、蘑菇精調味即可。
注：如果買不到現成的大補湯料，也可以自己用少量當歸、花旗參、川芎、紅棗、大豆素肉或是麵筋等搭配。
標籤:
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