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篇名: 左鼻、右鼻之呼吸療效
作者: ♣一品讀	日期: 2007.09.12　　天氣: 　心情:

您有頭痛之困擾嗎,不用煩,今天您遇到貴人囉!看完要告訴別人呦!‏

左鼻、右鼻之呼吸療效
我們有左邊、右邊鼻孔，吸氣、吐氣時有沒有一樣？
答：一樣。
其實不一樣，可以感覺不一樣；右邊等於是太陽的意思，左邊等於是月亮.
平常頭痛時可以用手把右邊鼻孔關起來，
只用左邊鼻孔吸氣、吐氣，約五分鐘，頭痛就好了。
如果疲倦、累了，相反的關起左邊的鼻孔，
只用右邊吸氣、吐氣，不用多久，馬上精神好起了。
因為右邊屬於火氣，比較會熱，左邊比較會涼。
男生大部分吸氣、吐氣在右邊，所以他們比較會生氣。
我們起床時，可以注意哪邊吸氣、吐氣比較快？左邊或右邊？
如果左邊比較快，覺得提不起精神，可以關起左邊鼻孔,
用右邊呼吸，很快的精神會好起來。
這也可以教給小孩，大人用更好。如果你有警覺心的話，速度更快。
以前我曾經頭痛，痛得非常厲害，去看醫生，
醫生說：你去結婚就好了!（眾笑）,醫生說得沒錯，他有理論根據。
當時每天晚上都頭痛，沒有辦法看書，有吃藥，也不是辦法。
有一天晚上靜坐，關起右鼻孔呼吸，這樣子做，
不到一個禮拜，頭痛好了！持續做了
一個月，從那天晚上到現在，一次也沒有頭痛過。
這是我自己親身經驗過，每一次我告訴別人，你們頭痛的話，
試試看，因為我的身體有效果，很多人試過也有效果。
這是一種自然的處理，不像吃藥會有副作用，為什麼不用呢？
經常清楚的吸氣、吐氣，身體會覺非常輕鬆。
要時時心存好意！腳走好路！身行好事，惜緣種福．．
願所有收到這封信的朋友都能平安．健康．幸福．在這裡要送幸福給你。
您收到了嗎．．至少偶爾回個訊息，讓我也知道您還在《正常呼吸》好嗎？

以上是我ㄉ美麗助理小姐傳給我的訊息把他拿來分享~

每天看書或看報章雜誌…一直以來的習慣,而且有把它記錄下來習慣~
這樣才可以瞭解許多.人.事.物的變化 ,
只要有習慣看些正面ㄉ書籍一定不會有憂鬱ㄉ心
所以我能夠像打不死的蟑螂不是沒原因..
不死心的個性所以不會得憂鬱症..現在人都扛不了壓力
很多人都做出社會不良示範..自殺.燒碳..還拖家人下海..認為這是種解脫~
事實上這是會一直循環不斷ㄉ..就算轉世..還是會從頭來過..
所以壓力自己一定想會撐過。自然頭上就會有一片天。

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