研究人員解釋，好逸惡勞是天性。結婚以前，為了吸引異性，大家都會運動，維持像樣的身材。結婚以後，不急著交異性朋友了，當然，就恢復了本性。成天好吃懶做，自然就肥了。要是夫妻當中有一個開始節食，多做運動，另一個多半也會跟進。所以，他們鼓勵夫妻兩個最起碼有一個要先減重，帶動家庭減肥的風氣，過一個健康的生活。 有壓力才能夠鍛鍊出好東西，所以不要因為眼前的生活，放棄磨練自己，互勉之。
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