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篇名: 給酷baby的白血球偏高資訊
作者: 曜瑛ღ幸福邀約	日期: 2009.09.16　　天氣: 　心情:

有看到請幫我留言給酷baby 她的住編1140595..

我留言次數已用完無法留言給她謝謝@@

酷baby妳好~

切勿過度憂心
孕婦多多少都會白血球偏高
我看妳data 才14000

可能是單純的尿路感染吧
多尿尿多喝水
吃酸的水果或果汁把它代謝掉就好了

1、白血球(WBC)

【正常值】
約4,000~10,000 mm
在有形成分中，白血球是在骨髓及淋巴組織中製造，負責保護我們的身體，抵抗細菌等外敵的侵入。

白血球五項分類(WBC differential count)
白血球分為嗜中性、淋巴球、單核球、嗜伊紅性、及嗜鹼性白血球。白血球分類之值，應與白血球檢查值相互配合，才能正確診斷。
嗜中性白血球偏高：可能是病毒或菌感染、炎症或骨髓增殖症。
嗜中性白血球偏低：可能有再生性不良貧血或藥物作用
淋巴球增多：可能感染濾過性病毒或結核菌。
淋巴球減少：可能有免疫缺乏病、再生不良性貧血。而在急性感染症之初期，白血球增加時，淋巴球百分比會相對減少。
單核球增多：可能為急性細菌感染的恢復期、單核白血病。
嗜伊紅性白血球過多：可能有過敏、寄生蟲感染、各種皮膚病惡性腫瘤或白血病。
嗜鹼性白血球過多：可能有慢性顆粒性白血病、骨髓增殖疾病。
白血球過高
若突然增高，表示身體正受到外敵侵入，身體某處有發炎狀態。
發炎狀態是指如扁桃腺炎、肺炎或膽結石、腎結石引起細菌感染時的狀態。

有些人沒有任何自覺症狀，能過普通生活，白血球數約9,000個/mm。
這些人大都是老煙槍，經常咳嗽，可能罹患慢性支氣管炎或齒槽漏的毛病。
除此之外，幾乎都還會有發燒、疼痛等症狀。
白血球增加的原因當中，最可怕的就是白血病。

這時白血球數可達一萬/mm以上，有時甚至增加到數十萬個/mm。
這是因為生產白血球的骨髓和淋巴組織致癌，
使得白血球無法發揮原來的效用，反而阻礙其他正常成分的功能。
如此一來，患者便容易引起感染，一點點小毛病就會立刻出血，最後導致死亡，是非常可怕的疾病。

白血球增加，一般是有炎症反應，但亦可能為血液疾病、組織壞死等。
但孕婦或激烈運動後，其數值亦會有增加現象。

如何增強免疫力 :

增強免疫力的生活守則：

守則一：營養均衡，均衡攝取六大類食物。

守則二：『三多』

多喝水：促進新陳代謝，每天必須攝取大約2000~2500毫升的水分。

多運動：333 原則，一個星期3次以上，每次30分鐘，運動完心跳130下。

多休息：充分的睡眠和休息，才能保持身體的免疫力，對抗病毒！

守則三：『三少』

少甜食：影響白血球的製造與活動，降低身體抵抗疾病的能力。

少油脂：妨礙免疫的能力，使免疫細胞變得慵懶，而無法發揮功能。

少喝酒：減弱各種免疫細胞的正常功能，同時也會影響肝臟的機能。

三、增強免疫力的飲食守則：

多攝取以下營養素

1. 蛋白質：構成人體細胞的基本元素，亦是構成白血球和抗體的主要成份。

例如：新鮮的肉類、雞鴨魚肉、蛋類、牛乳及乳製品。

2. 維生素A：和細胞的完整性有關，能夠幫助細胞對抗氧化。食物來源：肝、蛋黃、牛奶、胡蘿蔔、菠菜、蕃茄、木瓜等。

3. 維生素C：促進免疫系統的作用，增加白血球吞噬細菌的能力，幫助人體增加抵抗，亦是有效的抗氧化物。飽含維生素C的蔬菜、水果，例如：蘋果、檸檬、柳橙等。

4. 維生素E：自由基的剋星，從對抗病毒的觀點來看，具有抗氧化作用，增強免疫細胞的作用。一般食物中以豆類、小麥胚芽、蔬菜、水果、植物油、核果類含量較多。

5. 維生素B群：與體內的抗體和白血球的產生有關。主要存在於牛奶、新鮮肉類、綠葉蔬菜、全穀類。

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