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篇名: 2009/05/12的日記
作者: 夢幻KTV殺手	日期: 2009.05.12　　天氣: 　心情:

男生要立志，趁青春期要注重營養與運動，一生發育的黃金階段就在此時，否則成年以後要長高長壯不可能。能吃就吃，能動就動，胃口大開，營養的食物越多越好。這個時候只會往直的長，不會往橫的長；成年以後只會往橫的長，不會往直的長。不論男女，身高與體格絕對要有水準以上。男生身高要長到170公分以上，女生身高要長到160公分以上。男生長得太矮非常難看，徒有很好的面貌與體格是一種白費。男生長得太矮，很容易被欺負，長得高就有氣勢，第一印象就有份量。再怎麼醜的人，長得高也是優勢；再怎麼美的人，長得矮也是劣勢。日本人的身高在亞洲人之中本來就稍微矮一點，所以日本政府有計劃的增進國民的平均身高，在小學之中無限量的供應牛奶，愛喝多少就喝多少。而且學生三餐都經過營養師調配，美味又健康，高貴又不貴，不給人民吃不營養的東西。國中高中非常注重運動，專門做促進發育的運動，沒有達到一定的體能，就沒有資格升學。使日本人的平均身高上升7到8公分，不再輸給其他國家。這些措施，非常值得中國人的學習。

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