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篇名: 2009/05/12的日記
作者: ??KTV?? 日期: 2009.05.12  天氣:  心情:
男生要立志,趁青春期要注重營養與運動,一生發育的黃金階段就在此時,否則成年以後要長高長壯不可能。能吃就吃,能動就動,胃口大開,營養的食物越多越好。這個時候只會往直的長,不會往橫的長;成年以後只會往橫的長,不會往直的長。不論男女,身高與體格絕對要有水準以上。男生身高要長到170公分以上,女生身高要長到160公分以上。男生長得太矮非常難看,徒有很好的面貌與體格是一種白費。男生長得太矮,很容易被欺負,長得高就有氣勢,第一印象就有份量。再怎麼醜的人,長得高也是優勢;再怎麼美的人,長得矮也是劣勢。日本人的身高在亞洲人之中本來就稍微矮一點,所以日本政府有計劃的增進國民的平均身高,在小學之中無限量的供應牛奶,愛喝多少就喝多少。而且學生三餐都經過營養師調配,美味又健康,高貴又不貴,不給人民吃不營養的東西。國中高中非常注重運動,專門做促進發育的運動,沒有達到一定的體能,就沒有資格升學。使日本人的平均身高上升7到8公分,不再輸給其他國家。這些措施,非常值得中國人的學習。
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