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篇名: 生物類黃酮最多的水果百香果鳳梨
作者: 快樂 日期: 2009.07.30  天氣:  心情:

百香果鳳梨的產季到了,品質優良、售價便宜,百香果三斤100 ,鳳梨一顆50元。
(有機無農藥的比較貴
)  
   
為什麼要提這兩種水果呢?很多人問...過敏如何處理?
醫生
專業建議是用維他命C加生物類黃酮與槲黃素之類的天然藥物。
  
很可惜台灣找不到這類高品質的天然藥物,即使有...衛生署大概也會限制其使用劑量,
而以前庫存的此類進口產品早已使
用殆盡,很多病人問..如何治過敏,空有知識,
卻無武器猶如巧
婦難為無米之炊,所以只好轉向天然食物。
  
專家曾對台灣各類水果做調查,看看哪一種水果的維他命C、生物類黃酮最多,
但卻不含太多纖維糖份或其他干擾前述成份吸收的
物質,百香果被評鑑為第一名,
百香果除了種子以外,就是又香、
又酸、稍甜的濃縮果汁,黃色是類黃酮的顏色,
沒有其他纖維或
果肉,實在是最天然的高濃度消炎天然藥物,
鳳梨的維他命C
生物類黃酮也很多,雖然果肉纖維糖份稍多,但它富含鳳梨酵素,
 所以也是很好的選擇 。
  
如果有『皮膚過敏、鼻子過敏、氣喘、中耳炎』等過敏現象的人 除了多吃好油
【海豹油、苦茶油之類】,建議每天吃大量百香果
試試。
  
從一天四顆開始試試,四顆要分開來吃,不要一次吃完,【可以吃到一天八顆也OK
一顆才新台幣4元,真便宜。】

  
一個朋友以前鼻子過敏,看遍中西醫都無效,結果大量吃蔬果以後就不藥而癒,
這是因為過敏是一種慢性發炎,而蔬果含的消
炎物質,所以他很輕鬆就把自己的問題
治好了。
夏天天氣熱,
胃口比較差,不妨把飲食中的蔬果比例提高【佔1/22/3】又能消暑
又能保健。

  
有人問吃西瓜能否取代百香果,中醫師說不行..因為西瓜太寒,而過敏體質的人有70%
 
屬於寒性體質,若吃太多寒性水果,症
狀反而會惡化,百香果和鳳梨沒那麼寒,
屬於涼性,接近平性,
 所以適合推薦給大家食用。
 

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