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第一天永訓班 《前一篇 回他的日記本 後一篇》 週二~泳訓班第三天
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篇名: 週一.泳訓班第二天
作者: 有錢人的腦袋 日期: 2008.04.21　　天氣: 　心情:
今天 差點忘記要游泳
鬧鐘有設定.但沒有設定到懶人鬧鐘~
所以鬧鐘只叫一次~

突然我5點18分起來看到時間..馬上衝出門~~
出門時還下雨.不管了隨便穿一下就出發了~
路上一樣買個早餐就到了

我到泳池 還好沒遲到..

今天看到了有多兩個新同學~美女喔~~~(內心再吹口哨中)
我沒想太多.就馬上去換衣服了..
下雨天好冷 好冷~要做體操..

做完之後教練團開始介紹今天的課程以及注意事項
第一要統一泳帽..一頂100元問大家意見如何..全數通過所以明天會有新的泳帽..
第二下次課程要帶浮板.開始打水前進


一樣延續第一天的.岸邊打水.韻律呼吸(循環換氣).

今天的是1.扶牆壁在水面踢水.2.漂浮.3.踢水前進不扶牆壁
介紹好之後就開始今天的課程

晚點再繼續我的日記..先出門 現在時間6點30分

好繼續我的日記...現在時間9點15分
前面我都可以.教練也有指導我的姿勢.

一直都是老問題.腳板都沒伸直.一直都是正常走路姿勢.在水中的姿勢是要像在路上墊腳尖走路一樣.
腳板要伸很直.用大腿出力.不是用小腿出力
我一直被糾正這問題

漂浮我被另一個教練說.你身體這麼長.一下子就飄到對面了.(說的對面是到另一個水道.不是到那個對面.那個對面)

漂浮我還算順利.但有幾次飄的很奇怪~下半身會沉下去..
教練是說 我身體太用力了.叫我放輕鬆.不要想控制方向.放輕鬆飄就可以了~
果然放輕鬆.就很正常的浮在水面上感覺~~~好像飄在水上的浮死屍ㄧ樣.飄阿 飄阿..哈哈哈..我心中是這樣想的啦

在來就是踢水前進不扶牆壁.這就是綜合前面那兩項
這個我問題就來了..踢是踢了但不會前進???一直在原地不動~比漂浮還爛..
漂浮還會前進呢!!!

教練看到和我說放輕鬆.你大腿和小腿太僵硬變成一直線..
還有腳板要伸直.(老問題一直被講~腳板問題還不習慣中)

教練看不下去了~~就和我一對一指導

教練說你飄起來.我拉你腳.我擺動給你感覺踢水前進的感覺.
我就憋氣 當浮死屍..開始飄.教練就拉我腳和彎曲我膝蓋.
但我只有一種感覺..被別人拉腳 好癢~~

奇怪在水中 我還是會癢也~
根本沒去感覺踢水的姿勢~~

然後我就自己練習..哈哈哈狀況一樣~沒前進..(OS:哪有人這麼厲害.一點就通的)

教練就在我旁邊看~他又說.我一樣太緊張.太用力.一直想前進..變成姿勢很怪..
還有雙腳擺動的幅度過小..一樣用小腿在走..要用大腿帶動小腿動作~~

教練說.想像走路的姿勢.是怎麼走的~游泳就是像走路這樣..
我想了想.我走路雙腳幅度很大~走路很快~

就這樣 在嘗試一下~~哈哈哈 還是一樣~
還沒抓到訣竅~~

下課時間就這樣到了~~

下課後我一樣在練習~
這次換個美女教練敎我~~就是她 就是她說我飄一下就到對面的那個教練
我就先踢水前進給她看..糾正的缺失 一樣..好像她們有串通一樣.都說同樣的話~

她看了看.和我說 上岸邊踢水..我就踢給她看~她看了看 就說我的基本姿勢不太對.要再多練習
還有另一個同學也和我一起練習~~我沒注意到教練在旁邊敎他.也要敎我..
我以為說我她已經和我講好完了....我就轉頭開始東張西望..然後停留一個畫面很久~

突然教練說:你在看哪裡??(超大聲的)要看我踢水阿~(OS:喔 是看你腿 是吧~~不要亂看別地方 對吧~~)
我就很快回頭:我在想事情.想如何踢水才可以前進(OS:ㄘㄨㄚˋ到我了~)

教導內容有.要像手在撥水感覺一樣.把腳當成手一樣的感覺..大力的撥水

然後突然教練站在我和另一位同學所踢的水花前面..我還擔心會不會踢到教練呢~~我力量就放小
居然那個教練沒良心的說:另一位同學的水比較有波動的力量.然後和我說要像踢足球一樣的動作.你知道吧~~

我回:喔 知道了~~(OS:在想說你可以靠近一點看看.看我會不會踢到你~一定會踢到你.把你踢飛出去~給你知道我穿幾號鞋...)

我等教練走遠一點後.我轉頭和另一個同學說:我不會踢足球也.我都打籃球.
教練又突然的大聲說:什麼~你不會踢足球~(教練一直在笑~)

我又ㄘㄨㄚˋ了一下然後很快的轉頭找聲音...不小心脫口說:阿~被你聽到了~~~(OS:我臉紅了~~)

吼煩也 教練不是走了嗎~還給我一個"回馬槍"
心想~拜託 身高高的人不是拿來踢足球的啦~會骨折..我很懷疑那教練是忌妒我身高~女人都這樣嗎???
(我高教練約30公分~個人猜教練155左右)

我就繼續踢 踢了一下之後 我隔壁的同學 就不踢了 他就下水.我就和她聊天
一問之下 他才18歲左右.高中快畢業 等當兵中.他問我做什麼工作的

我回準備考試..
他以為我是考大學~~令我有點小高興~

現在年輕人喔~實在真會說場面話...不錯~不錯~

我練習到8點半左右就去吃早餐了~~
和昨天一樣..2個三明治 1灌蔬菜汁~

吃完後 休息一下 繼續練習..
這次就好多了~有點前進了~
可是失敗了10多次呢~
越練越有心得..但有個阿罵和我講不要踢這麼大力~
輕鬆就好~太大力腳會酸.
我回.不會酸阿~~現在不會游 只好用力量來前進..

我想可能是我踢的水花太大了.哈哈哈 我一直回頭看 還真的很大~~水波紋好多喔還有一大堆氣泡..
哈哈哈~~~這可是說是我的成就嗎??

但是我有前進很多呢~~
25公尺的水道.我要停下來5次就可以了..換算下來每一口氣可以游5公尺..
看來我會掛很多次..一條命只能游5公尺的距離~~這是我的有效直徑~~


有進步後 完成今天的學習進度 我就離開了..
到家後吃個飯.到閜下午一點出門看書~~
突然想到.今天週一 圖書館沒開~~
想說都出來了.那就找咖啡廳 或是茶店吧~
找了一家"薡茶"..賣700CC飲料的店

很懷疑是不是抄襲 鼎王火鍋店的名氣

點了水果茶.付了30元 突然他找給我10元??
絕得怪怪的 一問才知道 她們是新開的店.這週都是特價週~~
每種飲料便宜10元..
店員妹妹也很漂亮~~算可愛氣質各半型的~~
看來飲料店可以賺3分之ㄧ喔~~

我就點了之後在店內喝~~邊喝 邊看我的工程數學 然後邊聽音樂~~
邊東張西望~~(好像老鼠一樣..一直東張西望看看有沒有人類來~~)

就這樣.但看了這家店生意還不錯..很集中在3點之前.
3點過後人比較少了~~
店員就開始輪流用餐~~
好辛苦的工作..3點才可以吃飯~~要是我實在不行撐過去~~

這家店員工約4人.加上老闆5人
感覺有不少員工是合夥人但沒仔細去問.
我就觀察吧~因為我也有想要開飲料店過..只是~這種店 分店擴展很快.倒的也很快
因為地點人潮關係.以及服務速度和態度..

我喝的這家店.她們用85度C的方式在點飲料..但沒賣其他附屬品~~

感覺好像喝多了.想上廁所~~和她們員工說 有廁所可以借嗎??

好像是老闆的帶我到樓上借廁所..
邊走邊聊..
馬上被問..茶好喝嗎?
我回.不錯喝~
樓上是KTV..和樓下是分租的

我沒問太多.畢竟不熟不須要問太多~
我覺得在店內看書的感覺不錯呢~我都不會睡覺..在圖書館.看一看 就睡了~~
在這環境不好..不能睡
外加有美女店員以及路人在看~~
精神就一直保持在巔峰~~

今天練習了.一階微分 和二階微分的複習~
因為學了後面的.拉普拉式轉換 比一階和二階算法來的方便以及快速.所以很容易就會忘記 前面的
所以今天是複習~~...當然拉式公式還是要背~公式 就是公式 就是要記下來

現在進度有點慢~~還有些還沒算到~有向量方程式.矩陣 也需要在複習.
我能把向量學到很熟 我想我就很有把握了~
我已經是抓一定會考的來練習了~~

如學校故意考那種很困難的應用以及一大串工程英文.
那我就認命了.

我看了考古題~都還滿基本的應用~

工程英文 我有在寫.在背單字 在念
但也只能夠看的懂題目




好歌分享

如果的事

合唱：范瑋琪/張韶涵 詞/曲:王藍茵

我想過一件事 不是壞的事 一直對自己堅持
愛情的意思 像風沒有理由輕輕吹著走
誰愛誰沒有所謂的對與錯 不管時間
說著我們在一起有多坎坷我不敢去証
實 愛你兩個字 不是對自己矜持
也不是諷刺 別人都在說我其實很無知
這樣的感情被認定很放肆 我很不服我
還在想著那件事

如果你已經不能控制 每天想我一次 如
果你因為我而誠實如果你看我的電影 聽
我愛的CD 如果你能帶我一起旅行
如果你決定跟隨感覺 為愛勇敢一次 如
果你說我們有彼此如果你會開始相信 這
般戀愛心情 如果你能給我如果的事
(如果你會開始相信 這般戀愛心情 我只
要你一件如果的事 我會奮不顧身地去愛你)
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住戶回應
 
時間：2008-04-24 06:32
他, 34歲,台中市,服務
*給你留了一則留言*
  
 
時間：2008-04-24 00:12
他, 34歲,台中市,服務
*給你留了一則留言*
  
 
時間：2008-04-24 00:11
他, 34歲,台中市,服務
*給你留了一則留言*
  
作者回覆說[2008-04-24 00:28]：

對阿 我台北~
有機會你上來北部 或是我到中部時候
在碰面說了~

 
時間：2008-04-23 22:09
他, 34歲,台中市,服務
*給你留了一則留言*
  
作者回覆說[2008-04-23 23:46]：

這我知道~
我是有問 蛙式 比較省體力
但我不會..蟀哥 有空閒時間可以指導我嗎??

 
時間：2008-04-23 22:08
他, 34歲,台中市,服務
*給你留了一則留言*
  
作者回覆說[2008-04-23 23:45]：

挖勒 太誇張了~~
真的假的阿~~

 
時間：2008-04-23 21:00
他, 34歲,台中市,服務
*給你留了一則留言*
  
作者回覆說[2008-04-23 21:19]：

恩..不錯呢
我也想學蛙式
腳一直合不快
無法前進~~有撥會前進
但腳的問題就大了~~
同學有敎我
用分解動作..但現在還不太會連貫起來~~~
蟀哥 你蛙式 你可以游多久才休息呢??

 
時間：2008-04-23 19:04
他, 34歲,台中市,服務
*給你留了一則留言*
  
作者回覆說[2008-04-23 20:24]：

帥哥~~你交我 好感動
你打算怎麼教學我呢??
你都游哪種方式??

 
時間：2008-04-22 13:31
他, 40歲,彰化縣,服務
*給你留了一則留言*
  
作者回覆說[2008-04-22 19:52]：

不錯ㄚ~~
那多來看喔
這樣可以讓你好睡~~

 
時間：2008-04-22 12:27
她, 44歲,亞洲其他,金融保險
*給你留了一則留言*
  
作者回覆說[2008-04-22 19:51]：

謝謝~~
我這篇看了三次了 沒想到還有呢
老師也有幫我抓了一些

哈哈 我本來就很多話..
謝謝你了

 
時間：2008-04-22 00:43
他, 40歲,彰化縣,服務
*給你留了一則留言*
  
作者回覆說[2008-04-22 11:39]：

催眠???
有嗎?
我催眠你哪裡呢?以及催眠後有叫你做什麼嗎?

那你看一看 有沒有馬上就睡下去了~
如果有 那表示我的功力變深了~~

哈哈哈

繼續期待喔~~我每天游泳都會寫~


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