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皮拉提斯
作者:
呼呼 南 -
日期: 2008.01.11 天氣:
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昨和咪還有伶
ㄑ上社區大學ㄉ"皮拉提斯"
天ㄚ 超累ㄉ說
希望到時課程結束 能有效果
雖只是僅僅ㄉ六個禮拜
中間也許會缺個一堂課
也許是昨上的課
回家超累ㄉ
第一次12點多就想睡ㄌ
本打算在睡前做幾個動作
超痛ㄉ 搞ㄉ今我和咪 腹部超痛ㄉ說
因昨是教腹式呼吸法
所以 做沒幾個 就累ㄉ睡著囉
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