【女人需謹記的十六條健康戒律】-林立香│愛情公寓交友網站與聊天室

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篇名: 【女人需謹記的十六條健康戒律】
作者: 林立香	日期: 2013.01.30　　天氣: 　心情:

1.不要太乾凈；

2.服用短效口服避孕藥；

3.喝紅茶；

4.服葉酸；

5.少喝碳酸飲料；

6.忌太瘦；

7.避免使用激素替代治療；

8.不要吸煙；

9.想要孩子多曬太陽；

10.當心處方藥；

11.多吃香蕉；

12少飲酒；

13.30歲前完成生育；

14.堅持負重訓練;

15.當心胃部贅肉;

16.一年200次性生活.

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