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張甜心（荷花）的日記本

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【拯救臉部浮腫】《前一篇

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篇名: 平常穿襪子
作者: 張甜心（荷花）	日期: 2012.02.21　　天氣: 　心情:

平常穿襪子　護子宮

足部是人體之脾、肝、腎三條陰經巡行的主要路徑，

平常最好避免足部受寒，

以免影響三陰經的通暢進而導致婦科及腎方面的問題。

現代人的住家環境大多以大理石地板或磨石子地板為主，

石頭的比熱低，

在照不到陽光的情況下，

一年四季溫度都低於人的體溫，

光腳踩在地板上容易受寒，

最好穿襪子或室內拖鞋，

長久下來可以避免子宮受寒而導致不孕症、經痛、經期不順等問題。

男性朋友也應穿襪子避寒氣，

否則也容易出現腎方面的問題，

例如攝護腺腫大、性功能衰退等。

【春天喝熱飲防感冒】春季是感冒等疾病的高發季節，要想提

高免疫力抵抗病毒的侵襲，『多喝熱飲、少喝冷飲』。如果頻

繁、大量

攝入冷飲，人體內臟血管會處於相對收縮的狀態，在一定程度上

會降低人體新陳代謝。常喝冷飲還會傷害人體的胃氣，引起消

化、吸收

功能減弱、免疫力降低等症狀，進而引發多種疾病。喝熱飲具有

養護人體胃氣作用，人體胃氣充盈，身體自然健康，即使患有疾

病也比

較容易康復。常喝熱飲可以增加人體抗病毒的能力，因為喝熱飲

時其蒸氣會隨著大量空氣一起吸入，暖和並滋潤上呼吸道，促進

血液增

加白細胞對細菌、病毒的吞噬能力，防止細菌、病毒的入侵。經

絡拳提醒：早晨空腹喝冷飲，會嚴重抑制體內陽氣生長，加重對

胃氣的

損傷，進而導致疾病發生。～✪歡迎分享～謝謝

【春天喝熱飲防感冒】

春季是感冒等疾病的高發季節，

要想提高免疫力抵抗病毒的侵襲，

『多喝熱飲、少喝冷飲』。

如果頻繁、大量攝入冷飲，
人體內臟血管會處於相對收縮的狀態，
在一定程度上會降低人體新陳代謝。

常喝冷飲還會傷害人體的胃氣，
引起消化、吸收功能減弱、免疫力降低等症狀，
進而引發多種疾病。
喝熱飲具有養護人體胃氣作用，
人體胃氣充盈，身體自然健康，
即使患有疾病也比較容易康復。

常喝熱飲可以增加人體抗病毒的能力，因為喝熱飲時其蒸氣會隨著大量空氣一起吸入，暖和並滋潤上呼吸道，促進血液增加白細胞對細菌、病毒的吞噬能力，防止細菌、病毒的入侵。經絡拳提醒：早晨空腹喝冷飲，會嚴重抑制體內陽氣生長，加重對胃氣的損傷，進而導致疾病發生。～✪歡迎分享～謝謝

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