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篇名: 中式麵點輕鬆上手~胚芽饅頭
作者: ூrain 日期: 2012.01.02  天氣:  心情:
中式麵點輕鬆上手~胚芽饅頭


  • 吳美珠◎著



 
細細咀嚼吃得到麥香,肚子餓時來上一顆,真是好滿足!

 

材料(成品:約25個)

水..........................................480g.

速溶乾酵母.........................12g.

中筋麵粉.............................1000g.

泡打粉..................................10g.

奶粉.......................................25g.

二砂糖...................................70g.

蜂蜜.......................................50g.

奶油.......................................25g.

烤金黃胚芽粉......................50g.

做法

1.胚芽以烤箱烤香冷卻備用。所有材料放入缸中,水與酵母拌勻倒入。



2.以攪拌器將所有材料攪拌至麵糰呈光滑狀。



3.麵糰壓成光滑之麵片,將麵片由上往下緊緊捲起後,切成24等份小麵糰。



4.小麵糰以手搓成圓錐狀。



5.麵棍將圓錐狀的麵糰開。



6.由上往下捲起,成牛角狀。



7.
捲好的麵糰置於撒粉的工作桌上頭,發酵約30~40分鐘。



8.
發酵後,放置烘焙紙上,移入沸水蒸鍋以中小火蒸12~15分鐘即成。

吳老師小叮嚀

製作過程中麵糰經反覆多次壓,具有高纖、養生的效果,口感紮實、香Q有勁,好吞嚥不黏牙,方便好料理,同時兼具健康與美味。

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