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篇名: 滑球練投不順建仔氣得砸球
作者: 丫頭	日期: 2008.04.05　　天氣: 　心情:

鮮少在人前表露情緒的王建民，前年對國民隊的比賽，讓他氣得摔手套的元凶是齊瑪曼；而昨天在洋基球場的牛棚練投，讓建仔再次惱火，怒而拿球砸向牆壁的罪魁禍首，則是投不出感覺的滑球！

昨天是王建民輪值先發後的固定牛棚日，洋基投手教練伊蘭德仍著重滑球的出手角度與壘上有人的固定式投法兩大重點。建仔一共練了70球，占了3成多的滑球卻不能達到伊蘭德要求，結束後建仔還用球丟向牛棚牆壁，「砰」的一聲，看起來對自己不太滿意。

建仔在賽後受訪時，也坦承對滑球不太滿意，建仔指出，投手教練要求他的出手角度，希望滑球不要變成橫向，但總共投了23顆滑球，還是不能達到要求。為了把滑球調整到定位，今天建仔還得再進一次牛棚，預計投20球。

建仔昨天是接在前輩派提特之後練投，一開始先用壘上沒人的揮臂式投法，丟了23顆四縫線或沉球的速球系球路，位置大多塞在右打者內角位置，也是一般認為其沉球最具效果之處，控球相當不錯。

緊接著建仔改投滑球，但小試6球就有半數「挖地瓜」，包括1顆大暴投，建仔立刻向捕手示意，投1顆直球校正後再試滑球，總算逐漸能投到理想的右打者外角位置。在投了6顆滑球後，建仔又試了6顆變速球和指叉球，才改成壘上有人的固定式投法。

固定式投法是伊蘭德在春訓時緊盯的重點，因為建仔的步伐常會不自覺的跨得太開，導致放球點降低、球路太平的狀況。果然建仔一改成側身投球，球路就不太對勁，連捕手都以手勢示意球路平了一點。建仔總共用固定式投了9顆速球，逐漸把高壓的角度給投了出來，最後又投了11顆滑球與3個變速球，才恢復揮臂式以4顆沉球收操，完成昨天的牛棚練投。

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