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作者: winwang 日期: 2012.01.07  天氣:  心情:
臉部器官告訴你的密碼

眼睛告訴你的六個密碼
◎紅血絲

血絲滿佈的「火眼金睛」,就是血液循環不暢的警訊。

別忙著滴眼藥水,活動一下頭、頸、肩部,疏通上肢血流, 再好好睡一覺,讓眼睛充分休息,就能減少充血。

 如果工作很忙,沒時間休息,不妨在後頸、肩部塗一些維生素C乳液,


幫助血液循環,很快就能緩解紅眼現象。

◎黑眼圈

 一早起來,發現眼圈黯沉發黑?

小心!這可能是血液中沉積太多廢物的緣╴! G。

下眼瞼皮膚比較薄,最容易反映血液顏色。

想想最近是否壓力過大或過度疲勞?

支配泌尿和生殖器官的腎臟功能失? {,也會讓眼周黯沉。

醫學專家說少熬夜、多吃全麥食品是消除黑眼圈的最好辦法!
! ;

◎眼皮浮腫

 睡前沒喝多少水,早上起來眼皮還是腫得厲害?

你可能! 體液失調了!

造成水分代謝失調的原因很多,

如果伴隨感到下肢無力、口乾舌燥,可能是你的腎出問題。

健康的腎能將體內多餘水分順利排出,

水分不足時,他會放慢代謝速度,

把水分囤積在體內,因而造成輕度浮腫。

別著急,喝上幾大杯水,很快能還你一雙電眼!


◎脂肪顆粒

 除了建議你用不含油份的眼霜,對付眼睛下面的脂肪顆粒,! !

醫學專家還要告訴你,脂肪顆粒是體內膽固醇過高的警訊。

少吃油炸食品及動物內臟,多吃新鮮蔬果,
惱人小顆粒很快就會不見!



◎針眼

 別小看長針眼,日本醫學專家發現,

長針眼代表你的免疫力正在衰退,

細菌容易從睫毛根部進入眼中,引╴! _發炎。

如果反覆長針眼,最好去醫院做一次全面健康檢查。

常喝補中益氣湯,提高自身免疫力,才能和針眼徹底「分手」。
!
◎眼白泛黃

 可能是肝、膽出了問題。

膽汁是黃綠色液體,當膽囊或肝臟失調時,膽汁會流進血液,讓眼白泛黃。

好在膽汁能分解體內多餘脂肪,短時間內你也不用再為體重發愁!

嘴巴告訴你的六個密碼 ! ! ;
◎唇色發白

 嘴唇和下眼瞼一樣,都是薄薄的,才能完全反映血色,

如果唇色變淺,可能是血紅細胞不足,

建議改變食譜,多吃動物內臟和豆腐,

從而減輕貧血症狀。


◎唇色過紅

 如果雙唇過於鮮紅,別自鳴得意,可能你正被「熱症」困擾。

中醫將熱症分為「實熱」和「虛熱」,「虛熱」是體內水分減少所引起。

當體溫上升,身體調節功能減弱,兩頰和唇、舌才會局部變紅。

多吃新鮮水果、喝大量的水,能幫你化解體內過剩熱量,<

讓唇色恢復正常。


◎嘴角破裂

 感覺嘴角刺痛,甚至紅腫破裂,

很可能是早期胃炎的預警。

當胃壁黏膜處於疲勞狀態,會引發內熱,導致嘴角紅腫。

不過,80%的早期胃炎都能被治癒。

建議吃飯時多咀嚼幾下,充分吸收和消化食物。

胃壁溫度降低後,嘴角紅腫很快就會消失。

◎嘴唇乾澀

 嘴唇雖是黏膜,但與皮膚最大的不同是沒有汗腺。

嘴唇無法分泌油脂、保存水分,需要口腔黏液滋潤,黏液不足時,嘴唇容易變乾,抗力隨之減弱,細菌、病毒正好趁虛而

入。

除了多喝水,也建議多用淡! 鹽水漱口,

鹽分是促進口腔黏液生成的一大動力。

 對著鏡子大呼一口氣,如果聞到「口氣不佳」,

可要注意了--六成以上「口氣」由牙齒疾病引起。

當細菌侵入牙根與牙齦間的╴! _隙,繁殖後將引發牙齦炎,生出難聞的口氣。

此外,口腔! 清潔不徹底,食物殘渣形成的齒垢,也會讓你呼出難聞氣味, 徹底洗一次牙才能解決問題。


◎流口水


 早晨醒來後,總發現枕邊淌著一圈口水?

流口水是唾液分泌過多引起,可能是胃腸功能虛弱,

無法充分吸收水分,造成水分滯留,

唾液被稀釋,才流到嘴邊。如果你還感到腸鳴、胃鳴,最好去腸胃科掛個號。


舌頭告訴你的六個密碼

◎舌頭振顫

 對著鏡子吐舌頭,如果舌頭微微顫動,很可能是精神緊張、體力衰退的徵兆。

醫學調查發現,七成以上的人都意識不到舌頭振顫! 。

建議盡快調整作息,不要熬夜,否則當心神經衰弱!

◎舌頭發紫

血液中含有大量廢物、體內水分不足時,缺氧血和含氧血就會混在一起,使得血管變成紫色。

如果還伴隨肩膀僵硬和腰痛,這說明體內毒素已經積累太多,不妨維持一周清淡飲食,做個蒸汽浴,毒素很快就能排出。

◎舌苔太厚

 舌頭上的舌苔就像豆腐渣一樣很容易刮去,

可能是腸胃功能不良或飲食過量。

如果情況持續,最好去腸胃科,讓醫生幫你降降胃火。

◎舌苔太薄

 舌苔不明不白脫落,舌頭表面斑駁不均,醫學上將這稱為「地圖舌」。

過敏體質的人容易發生,春、秋兩季比較常見,

他預示你的抵抗力正在下降,

建議這段時間內遠離花粉、海鮮等過敏原,

以免中招╴!

◎舌苔泛黃

[:D] [:P] [)-D]
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時間:2012-01-10 22:07
她, 65歲,新北市,農漁牧
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